タグ別アーカイブ: 生き方

ありがとうの気持ちで最高のモチベーション剤

もうじき、3月9日が近いこともあり、また機内で

時間が出来たので、タップリ今を形成するキッカケに

なった人たちをタップリ、思い出し味わってみた。

 

最近、この時間がちょっと僕の中で減っていたのだが、

久しぶりにたくさんの想いに触れられることが出来て、

またまた大きな意味での充電が出来た。

 

一時期は毎日のように見ていた秘密のメールボックスが

ある。僕の両親や僕の先生、そして、友人、知人から

もらった大事なメールを保存してあるボックスだ。

 

久しぶりにこのフォルダを開いたが、涙が止まらなかった。

 

自分の駆け出しの頃の気持ちを、いろいろ思い出し、

何より、自分の決意を思い出しました。

 

僕にとってずっとどこかで目指していたのは

 

「親父が安心して心から自慢できる男になること」

 

でした。そして、いくつか親父と密かに交わした約束が

あります。勿論、すべて達成させましたし、今でも

この約束を守っています。

 

間違いなく、親父の想いがイチバン自分に影響しているのは

前から分かっていましたが、改めて、ものすごい影響を

受けていることに気づきました。

 

今思い返すと、僕の今やっていることは大体は

身近な大事な人たちの想いに触れてから、その

延長戦で出来たイメージからばかりでした。

 

僕にとっての大きなイメージの源泉は、大事な人たちとの

想いの共有なのだと思います。

 

そこから物語が始まる。。。

 

今、また、大事な人達の想いをタップリ受け取って、そこから

今後の残りの人生で描きたいイメージをたくさん描くことが出来ましたし、

そのための仕組みもある程度、考えることが出来ました。

 

やはり、しばらくは男を磨くのみです。あーもっともっと全力で男をやろう。

 

先日、僕の先生に本当の男としての生き方や姿勢を見せて

もらったが、もっともっと、僕も男をやろうと心底思いました。

 

そして、もっともっとこの時間をとろう。もっと男になるために。

早速、スケジューリングしました。

 

とにかく、改めて今を形成するキッカケになった方々に

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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高橋歩氏から習った妻休タイム

昨年から取り入れた仕組みで『妻休』タイムというのがある。

一言で言うと、うちの奥さんが子供から一時的に離れて、
完全自由な時間をエンジョイする仕組みだ。

ボクはだいたいはホテルにいるので、わりかし気分は
リラックスしているが、やはり、妻はボクの子供に
どうしてもフォーカスがいってしまうのは事実である。

ボクが考える休息とは、100%気になっていることがない状態。

この時間は誰しも必要だと強く思う。

昔、高橋歩さんが出演していた番組で『妻休』
というのを話していて猛烈に印象的だった。

だから今は毎日一緒にいるときは午後の数時間だけ
ボクがチビと別の空間にいる仕組みを作るようにしている。

最近はこの時間が何気にとても楽しみだし、貴重な男同士の時間なので実はとても
彼から影響を受けている。

子供と長く接していると本当に自分がシンプルに
なっていくことに気づくし、彼のおかげでボクは
この半年信じられないぐらい成長できたように思う。

しかし、改めて女性ってすごいなーと思うし、
ボクの妻を選んで本当に良かったと思う。

この投稿の目的?うーん、ちょっとした
自己アピールと、気持ちの整理かなー。
 
学ぶべき目の前のこと、本当に大事にしたいですよね。

人生で想定外すぎた2つの事件【引き寄せの法則の実体験】

1月もスタートして、半分が経過した。

それなりにスタートダッシュにこだわるほう
なので、1年でやるべきことはほぼ終えたように思う。

今年1年のアウトライン。

それなりに、仕掛けを用意したという意味だし、
種を埋め込んだという意味でもある。

最近、スピードが上がってきた。僕は、
作業時間を限りなく抑えることを常に
意識しているが、最近は、自分よりも
よくしたいと思える素晴らしい意識と才能
の持ち主が僕のところに集まってきてくれるので、
ドンドン進んでいく。

波紋とはこういうことなのだろう。

ビジネスは好きだが、仕事が出来ないのは
好きではない。だから、時間には常にこだわって
いきたいし、トコトン、脳をひねっていきたい。


明らかに嫁ちゃんとチビのおかげだ。

僕の人生における二大想定外は、結婚とチビ。

想定外とは、期待を超えたという意味だし、
本当に良かったという意味だ。

時間が変わった。そして、できることと
やりたいことがドンドン増えた。

今年で30になるが、チビが12に
なるまでのプロジェクトはすでに
スタートしている。

何より最高の相方のおかげなんだけどね。

1人で生きるのがカッコイイ価値観が根付き始め
ているこの時代だが、この1人の認識が家族に
なれればもっと人生はシンプルにうまくいく。

特に日本人の場合は。

実際に、僕もそうだったし、僕の周りでも
本当に幸せな人はそういった認識を持っている
人ばかりだ。

イメージへのこだわり。

どんなイメージを持っているか?でその
ものとの付き合い方も変わるし、その
イメージへのこだわりはトコトンもったほうが
いい。

さて、今年もブッチギリに1年を楽しむが、
そんな中で、家族と生き方に関して、
いいイメージを浸透させられたらと心底思う。


かわもと@もみあげさっき右側ミスした(2ミリ削れた)

 

 

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罪悪感の取り扱い方


河本です、

さて、今回は、1分で読めるQ&Aシリーズを
お届けさせていただきたく思います。

有り難いことに日々、たくさんの
方から、私自身がバージョンアップ
しなければいけない質問を頂戴いた
しますので、シェアできればと思っています。

それでは、今回の質問です。

—-Original Message——

お世話になっております。
いつも質問にお答え下さって、本当にありがとうございます。

今回は、
罪悪感について教えていただけたらと思い、ご連絡をさせていただきました。

potential secret の教材の冒頭で
"罪悪感は手放した方がいい"とお話をされていましたが、

罪悪感は完全に手放してしまっても
大丈夫なのでしょうか?

これができたら気持ちがとても楽になると思うのですが、
犯罪者のような振る舞いになってしまわないか、
そこまでは流石に行かないまでも
(気づかない間に)人に害を与えてしまうんじゃないか、と思ってしまいます。

たいていの人もこれが怖くて、あえて罪悪感を
手放さないようにしているのではないかな、
と考えたりもしています(自分を牽制するための手綱としてあえて持っておく、という感じです)。

それとも罪悪感は、ある程度必要なものなのでしょうか。

ご都合のよろしい時にお答え頂けたら、とてもありがたいです。

お忙しい中お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします。

—–end of message——

ありがとうございます。

「罪悪感」

に関する質問になります。

さて、私自身の「考え」は下記になりました。

――――――――――――――――――――――

【Answer】

既に、そのようなことを心配されている
時点で大丈夫ですよ。笑

本当にヤバイ人は自身がヤバイと気づきませんので。

さて、罪悪感とは何でしょうか?

お察しの通り、元々私達が過ちを犯さないために
プログラミングされているデフォルトの感情だと
思います。

勿論、この感情が存在することで、それなりに
自身をコントロールできるのは事実でしょうが、
現代社会では、本来デフォルトの機能以上の罪悪感
を数多くの方が感じてしまっているのは事実だと思います。

例えば、皆が一生懸命残業しているのに
定時退社することで罪悪感を感じていらっしゃる
方は多いですが、この罪悪感は、私達の
デフォルトとしてある罪悪感の相応しいでしょうか?

答えは「No」のはずです。

少なくとも、私自身も含め、日本教育をドップリ
受けている方々は、「日本のシステム」に
馴染んでしまっているので、「組織」に
無意識であわせることが「常識」とされて
しまっているので、それから外れることを
しようと思いついたりすると

「罪悪感」

を感じるようになってしまうのです。

結果、個人より組織を優先する生き方になり、
これが「和」だと認識されていますが、
私自身は、「和」だとは思いません。

所謂「和」とは、個人同士がいい形で
繋がりできることだと思いますし、
それぞれの個を活かし合うことだと思います。

さて、話はズレましたが、不必要な罪悪感は
手放しましょう。罪悪感の裏付けには、
何かしらの「基準」がございますの
でそれをまずは疑ってみてくださいませ。

もしくは、人口のトップ3%であるイノベーター層
と呼ばれる意識の高い人たちの層ですよね。

前回のビデオでシェアさせていただいた通り、
日本人のセロトニン受容体から考えても、
良くも悪くも人の影響を受けやすいので。

河本
 

 

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2018年収入アップ計画(お金を引き寄せる24時間の過ごし方)

Mr.Mです、

珍しく収入アップに関する方法を
ビデオでシェアさせていただきました。

とてもシンプルですが、パワフルかつ
効果的だと思います。

ぜひ、年末年始を使って、ご自身なりの
プラニングをしていただければと思います。

- なぜかお金に愛されまくる24時間の使い方
- 大好きなことをお金に変えてくれる謎の換金所
- 2018年、◯◯される人がお金持ちになる時代

などなどを公開しました。

2018年-収入アップ計画;

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やりたいことを確実に見つける方法~潜在意識の使い方~

河本です、

さて、今回は、1分で読めるQ&Aシリーズを
お届けさせていただきたく思います。

有り難いことに日々、たくさんの
方から、私自身がバージョンアップ
しなければいけない質問を頂戴いた
しますので、シェアできればと思っています。

それでは、今回の質問です。

—-Original Message——

さて、河本さんに質問させてください。

私は、自分のやりたいことがわかりません。

そうすると、理想の一日のイメージがあやふやになってしまいます。

そういった場合、自分に「何をしたい?」という質問を
すればよいのでしょうか?これは、ずっと前から自分に
問うていたことですが、いまだに答えは見つからないです。

私が気づいていないだけ?なのでしょうか…。
やりたいことがわからないなら、やりたくないことをやめてみればいい?

天職がなければないで、その中で幸せに生きればいい、ということなのか…
 
お手すきのときにで結構です。アドバイスをいただけましたら幸いです。 

—–end of message——

ありがとうございます。

「やりたいことを採掘する方法」

に関する質問になります。

さて、私自身の「考え」は下記になりました。

――――――――――――――――――――――

【Answer】

ありがとうございます、

実は、同じような質問を日頃から多々頂戴して
いまして、この「やりたいこと」というか、
ご自身の未来への欲求が沸いてくるような方法
を最新作の

「Potencial Secret Max」

に追加しました。

あれ?これでは、見事に「セールス」になって
しまっていますよね(汗)

是非、このように誘導をしてくる方に
怪しい方にがご注意ください。

さて、下記に回答を少しばかり。

脳の発達の仕方や、神経細胞などを勉強を
すればするほど分かることは、結局は、
「経験量」こそが、好奇心を生み出し、
その好奇心こそが、実は、ご自身の
「やりたいこと」や「未来のイメージ」を広げてくれます。

「三つ子の魂百まで」とは言いますが、私たちの
脳に存在する神経細胞をつなぐ「シナプス」が
急増するのが、3歳までと言われ、この時期までに
いかに様々な「刺激」に触れることが出来るか?で
その後の成長が言われています。

私は、これは三歳を超えてからも十分に
可能だと思っておりますし、実際に
周りを見ても、それなりに新しい「刺激」
を常に人生に意識的に加えている方は
お若く常にイメージに満ち溢れている気がします。

つまり、初めて

「ハワイにいってサーフィンをする。」

からこそ(感覚器官への感知から、中枢神経系へ)

「サーフィンっていいなー。ハワイってアロハな空気
って最高だなー。」

と「大脳」にシナプスとして記録されるのです。

私自身も過去振り返ると「やりたいこと」が
なく、「好きなこと」もない、そんなご自身が
どこかで嫌でしたが、(ないといけないと思っていました。)

「とにかくワクワクするような経験しよう!」

と決め、そのような経験をしていくうちに
自身にとってのイメージがドンドン出てきて
気づいたら、「やりたいこと」だらけになって
いました。

さて既にお気づきかと思いますが、やりたいことは
なくて探すものでは決してなく、ご自身の感覚器官
(感覚器官から中枢神経系で脳に伝わります)
が最高に痺れる経験をご自身がもっともっと
感じれる仕組みを作ればいいだけですよ。

つまり、遊ぶこと(新しい刺激を感じる仕組み)でしょう。

ですので、私自身は働く時間を限りなく減らし、
それなりに遊ぶようにしていますし、常に
脳が働くように定期的に居心地の悪い空間に
いくようにしています。

私はこれを「史上最強の投資」と呼んでいます。

現代社会では、多くの方の時間を奪う
「ディスプレイ」が刺激をくれますが、
これは所詮「視覚」の一部しか
刺激してくれません。

大事なのは、常に「現場」であり、五感を
フルに使う経験なのです。

そして、これは何歳からでも構いませんよ。

是非、ご自身のスケジュール帳とニラメッコして
いただき、「最高の予定」を追加くださいませ。

河本真

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莫大な運気と金運を引き寄せる無意識ギブ力と意識ギブ力の秘密!与えてもかえってこない人にならないために


Mr.Mです、

「人に与えると人生が豊かになるよ!」

あなたも一度や二度はこの
フレーズを聞いたことがあると思いますが、
果たしてこれは本当なのでしょうか?

今回、この与える秘密に関して
暴露させていただきました。

– 自動で与えまくる謎の装置

– 与える以上に奪っている謎の時間

– 爆発的にいい運気に囲まれる極意

などなどを公開しました。

自動「ギブ(与える)」装置設置法;

河本

 

 

 

 

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意識ギブタイプ VS 無意識ギブタイプ~ミレニアル世代の与え方は違う?~

嫁ちゃん家族とまたまた旅行に来たよ〜!

チョー幸せすぎるー!
初日から爆笑しっぱなしで腹筋崩壊。笑

世の中には、

意識ギブタイプと無意識ギブタイプ

が存在すると思う。(Mr.M用語集715)

前者は、頑張って人に与えなければ(Have to)
と思い込んで、与えることに気合が
入りすぎているタイプ。

でも、意識していない無意識の
時に人からテイクしている場合が多い。

後者である無意識ギブタイプは、
特に与えようとしていなくても気づいたら人に
与えてしまっているタイプ。

こっちのタイプは、自分で与えていると
全く思っていなくでも、生き方や表情、
オーラが人を幸せにしているわけで。

自分は、昔から、後者がなぜか好きで後者の人と
意識的に時間を過ごすようにしているけど、

(無理に与えようとしている人だとずっと一緒にいると重いので。。)

最近になって確実に無意識ギブタイプがこれからの
世の中にとって必要だと確信に変わって来たし、
自分は無意識ギブタイプを真面目に増やして
いきたいと思うようになった。(だから"ゴキゲン"なのです。)


2000年以降に成人、あるいは社会人になる世代は
ミレニアル世代と呼ばれる。

自分はその世代だけの組織やチームと関わっているので、
よくこの世代の価値観が分かるのだが、自分も含めて
この世代は、意識ギブタイプを好いていないようだ。

頑張って活動で与えていますスタンスより、
(結局、一部のみの貢献活動)生き方自体が、
与えているスタンスを求めている。(全体貢献タイプ)

分かりやすくいうと、仕事はそれなりに一流で、
与えているけどそれ以外の時間で、家族や店員さん
には当たったりしてしまうタイプ。

オンオフが激しいのかも。

自分の嫁ちゃん家族もまさにそのタイプで無理に
人にギブしてようとしていないけどかなり、自然体な
自然がギブしているので、一緒にいて超楽しいし、
全く気疲れなどしなく一緒にいて気持ちいのだ。

ミレニアル世代への接し方やマネジメント、
マーケティングはよく聞かれるのでまたどこか
でまとめたいけど、気合入れすぎると
流行らない時代がもうじきやってくるなーと。

皆賢いから一部だけでなく全部見ているよね。
一見良さそうでもふとしたとき「えっ!?」となっている。

この辺は生き方にもリンクしてくる部分
なのでまたどこかでまとめますー!

まぁ何より今日も家族と幸せイッパイでもう最高です!!!

 

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【引き寄せの法則をうまく使いない方必見!】あまり知られていない人生を変える究極の方法とは?

河本です、


最近、南の島に拠点を移してから
「空」を見る機会が増えました。

ビルがない空間がどれほど
自分にとって快適なのか。

「街のサイズ」にあった人口量が
どれだけ「街」の空気をよくしてくれるのか。

尊敬する大前研一さんは下記のようにお話しています。

「人間が変わる方法は3つしかない。
ひとつ目は時間配分を変えること。
ふたつ目は住む場所を変えること。
3つ目は付き合う人を変えること。
どれかひとつだけ選ぶとしたら、
時間配分を変えることが最も効果的なのだ。 」

私自身、まず手取り早くできる「3」からスタートしました。

とにかく「自分を高めてくれる人」
とだけ意識的に付き合うようにしました。

そしたら、自然にセルフイメージが
上がり、気づいたら自分の「当たり前」
が変わり、収入がそれなりに手に入るようになりました。

そして、次に、時間配分を変えました。

「Mさん、先にこっちじゃないんですか?」

と言われてしまうかもしれませんが、
確かにこっちも大事かもしれません。笑

とにかく、「優先順位」を決めて、「期限」をきるようにしました。
(ストップウォッチを使い始めたのもこの時期)

「頑張る」のは期限と目的がない状態であり
「目指す」のは期限と目的がある状態だと
いうことをとにかく意識していきました。

そしたら、週21時間程度の仕事でそれなりの
ライフスタイルを構築することができました。

「あーやればできるんだな〜!」

そして、最後に行ったのが、「住む場所」を変えることです。

正直、これは昨年まで全く重要視していませんでした。

放浪癖があったのもありますが(笑)、
自分が住みたい街、住みたい家がなかったためです。

しかし、昨年、バルセロナに1ヶ月
滞在している間に一気に価値観が変わりました。

改めて、住む場所、いや正確にいうと
「住む街」の重要性に気づきました。

バルセロナというシティーは失業者が
100万人(失業率25%)を超えるのですが、
全くその不景気を感じさせない空気があるのです。

実際に、現地に家を借りて、過ごしたのですが

「24時間の自分の波動」が変わるのを強く感じました。

そして、かつてないほど

「充実した1日、充足感のある1日」
を感じる「時間」を過ごしました。
この経験から

「いかに住む場所、住む街が自身に影響を与えているのか?」

がよくわかるようになりました。
 

私の大富豪の先生は、下記のようにお話しします。

「Mくん、いろんな国に行くたびに
その国の波動っていうがわかるように
なるんだよ。そして、いい波動を出している
国をずっと見ていてごらん。ドンドンのびていくから。」

昔は信じられなかったのですが、
確実に「街」が波動を出しているのです。

そして、自分に相性の合う街に住むと
なぜか、体調がよくなります。逆に、相性のあわない街に住むと
原因不明の体調不良に悩まされます。(経験済み。笑)

実際に僕自身、拠点を変えただけで
「睡眠の質」が10~15%程度上がりました。

人生を変えるには、「自分を変えること」
だと言われていますが、私自身は、

「住む場所、住む街を変える」

のが一番早いしパワフルだと思います。

自分を変えようとする前に「環境」を変えたほうが、
自分が変わると思うのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
1.住む場所が変わる
2.自分の波動やエネルギーが変わる
(付き合う人が変わる)
3.自然に自分が変わる
~~~~~~~~~~~~~~~~~
一番、大変かつお金がかかることですが
それだけパワフルだと思うのです。

人が集まり、「コミュニティ」が
でき、「街」ができます。

つまり、

「自分がいい!と思う街には、自分と相性のあう人」

が住んでいるのです。

集まっているのです。

そして、その「いい街」に住むことで
確実に「いい人」と触れ合うことができ、
さらに運気が上がるのです。

毎日の生活の質が変わると思うのです。

さて、今は、Airbnb(http://bit.ly/1Um2RSn
などを使って様々な「家」に住める時代なので
ぜひ、一度、休みをとって全く行った
こともなかった場所に短期滞在してみるのもいいかもしれません。

その「時間」が人生にいいシナジー
をもたらしてくれると思いますので。

人生はゴキゲンな場所に比例して
豊かになるのかもしれませんね。

ぜひ、あなたにとってゴキゲンな
場所を見つけてくださいませ。

河本

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【実証済み】1日5分だけで確実に体脂肪率が下がる驚異のダイエット法

河本です、

さて、今回は、1分で読めるQ&Aシリーズを
お届けさせていただきたく思います。

(週1回予定です。)

有り難いことに日々、たくさんの
方から、私自身がバージョンアップ
しなければいけない質問を頂戴いた
しますので、シェアできればと思っています。

それでは、今回の質問です。

—-Original Message——

最近、モチベーションが上がらなく体力が
なくなってきている気がします。

何かいいトレーニングはありますか?

—–end of message——

ありがとうございます。

「トレーニング」に関する質問になります。

さて、私自身の「考え」は下記に
なりました。

――――――――――――――――――――――
【Answer】

トレーニングには様々な方法がありますが、
自身の目的によって変えるのがよろしいかと
思いますが、最近、私が注目しているのが、

HIIT(高強度インターバルトレーニング)

※参考Youtube※


というトレーニングでして、わかりやすく言うと

『全力で動く運動』と『ゆるい運動』を
『交互に繰り返す』トレーニング方法でして、
高強度なトレーニングを短時間で行うことで
大きな消費エネルギーを必要とするもので
それなりに代謝が上がり、実際に、
脂肪燃焼やダイエットに効果的なのです。

何より短時間でできるのが、最高です。

(私は毎日4分だけ行っています。)

継続できるトレーニングこそが、
本当の健康法だと思いますので
ぜひお試しくださいませ。

ちなみに、朝イチバンにBCAAとチロシンを
パクリと食べて行うと最高の午前中が
過ごせますよ。

ちなみに、私はこれを週3回行なって
いますが、体脂肪が3パーセント落ちて
また一桁代にカムバックしそうです。

ぜひ、今週もゴキゲンな1週間を!

河本

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