肉体改造をし本格的に始めて、約1年ちょい。
以前は、モチベーションの維持が大変だったが
最近は全くない。
むしろ、フロー状態に入っているので、
爆発的な集中力でいつもトレーニングを
こなしている。
瞑想も日に日にキレを増しているし、
心拍数も平均40代に入った。
オンオフはすべてにおいて大事だが、
交感神経と副交感神経の切り替えが
瞬時にできるようになったので、すべての
パフォーマンスが増している。
ボクは、もともと力を抜くのが得意だが、
さらに力を抜けるようなったので、アウトライン
を把握する力が過去最高に早くなった。
今までと違った角度で肉体を捉えているので
日に日にコントロールできるようになるのが
楽しくて仕方がない。
食事も、血糖値を毎回測って、それなりに
食べ合わせとスパイクしないフードを研究している。
健康は、極めて複合的であり、
思っている以上にアウトラインが描きづらい。
つまり、全体が見えないのだ。
最近になって少しずつアウトラインを語る人が
増えてきたが、日本人あったアウトラインこそ
が健康の鍵だと思うし、間違いなく今後のトレンドだ。
今年は、健康系2本やります。
1つ目は、ホワイトジャックプロジェクト。
最初はリアルブラックジャックだったのですが、
先生があまりにもハートフルかつチャーミング
ですので、ホワイトということで。笑
ボクの尊敬する現役のスーパー医師による
最先端医療と量子力学を用いたカウンセリング
とセラピー。何より、健康と仕事の関係をここまで
研究して、分かりやすく紐どいてくださる先生は
そういないでしょう。
それなりに専門性の強い方ほど、発言一つの責任が
大きいから、それなりにコミュニケーション能力に
長けている必要がある。
このホワイトジャック氏は、立体話法ならぬ、
俯瞰的コミュニケーションに長けている方で
本当に癒されます。むしろ、言葉で身体が健康に
なっていくイメージが非常に強い。
2つ目は、ネオオンラインジム。
これは、現役のパーソナルトレーナーと共同で
行うジム。ただ、トレーニングと食事だけでなく、
ホルモン、瞑想、チャクラ、周波数など幅広い
アプローチも学びながら、仲間と共に
肉体改造をしていくジムです。
「なんのために鍛えているんですか？」
とう問いに答えられるようになるためには、
それなりの知識と経験が必要です。
今回、同じ知識を思いを共有できるプラットフォーム
も準備して、朝起きたらトレーニングしたくて仕方が
なくなるジムをオンラインでリリースします。
とにかく、お楽しみに！
